生完小孩,胸部明显干瘪下垂怎么办

  女 | 28岁 2017-11-23 21:00:21 6人回复 来自

健康咨询描述: 生完小孩,胸部明显干瘪下垂怎么办,现在是已经断奶了3个月了,怎么样可以快速恢复到以前

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2017-11-23 21:13:21
      你好,根据您所叙述的这种情况,您可以在饮食上注意调理一下。饮食上多吃一些蛋白质含量高和一些坚果类的食物,可增加人体维生素E的摄入。多吃一些蔬菜和水果以及豆制品能起到丰胸的作用。
      


刘德宝 东莞市寮步医院   副主任医师 2017-11-23 21:14:35
      根据你的情况看,你生完孩子后喂人奶,目前你小孩已经断奶3个月了。胸部下垂明显,建议你可以加强锻炼身体,加强营养,让你身材恢复正常。
      


周小云 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-11-23 21:24:18
      你的这种情况是正常的,一般在母乳期结束以后会恢复一些,建议平时注意保养,经常按摩,另外选择胸罩适中,不能束胸过紧,保证休息时间和质量。
      
      以上是对“生完小孩,胸部明显干瘪下垂怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


郑亚萍 沂源县悦庄中心卫生院   医师 2017-11-23 21:06:04
      病情分析:
      你好,根据你的情况,宝宝吃奶后,会出现乳房缩小和下垂,没有快速恢复正常的方法,你可以配带合适的文胸
      指导意见:
      注意休息,加强营养,避免劳累,你可以定期按摩乳房,有助于乳房的恢复,配带合适的文胸整形
      


林炳艳 二级心理咨询师 2017-11-23 21:31:34
      生完孩子后,如果不喂奶,乳房会变得干瘪。希望你放松心情,多参加一些户外体育健身活动,多做一些胸部的专项练习,如:俯卧撑,仰卧举哑铃扩胸练习,锻炼胸部肌肉,让身体恢复到以前的丰满状态,健康快乐的生活。
      


田秀萍 宝鸡市第二人民医院   医师 2017-11-25 17:02:17
      病情分析:产后经过哺乳,女性的乳腺组织会一定程度萎缩,胸部松垂,并伴随有乳头乳晕变暗变大的情况,这些情况都是可以调整的。
      指导意见:一般女性在产后乳房有所下垂变小也是正常的生理现象,可以产后调理保养乳房,会有所改善,如运动,饮食调理。平时注意胸部按摩和锻炼。另外,选择一款安全有效的丰胸产品就可以快速改善胸部下垂、缩水的现象。比如眼下最受女性喜爱的波斯丽尔,就可以有效改善胸部下垂、外扩等问题,令胸部丰满迷人。