长时间盯着电脑,眼睛疼
女 | 25岁 2017-11-16 14:58:07 4人回复 来自健康咨询描述: 工作需要长时间看着电脑,几个小时下来眼睛有时候疼的受不了
专业回复
唐洪 绵阳市中医医院 副主任医师
2017-11-16 15:43:18 你好,从你提供的病史症状以及体征来看,目前考虑视疲劳可能性大。这种情况多长时间了?都做过什么检查与治疗?可考虑给予珍珠明目液点眼。必要时应进一步到医院就诊,行相关检查,以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质,减少感冒,多喝水,清淡软食,少吃辛辣以及甜食,戒烟戒酒,按时作息。注意用眼卫生,可适当补充富含胡萝卜素以及维生素的食物。
王振忠 珠海健康云科技有限公司 护师
2017-11-16 15:38:21 病情分析:
肯定是会疼痛的,本身就不能这样用眼的。可以滴下缓解疲劳的眼药水的。
指导意见:
然后是多做眼保健操,工作一小时,起来走走,看看远处,然后是多吃坚果类食物比较好。多喝水。别熬夜。别吃蒜。
于海江 主治医师
2017-11-16 15:40:38 病情分析:
你好,看你说的这种症状也是因为眼疲劳方面的原因导致的,也可滴上润洁滴眼液来治疗也是会有效果的
指导意见:
还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养,饮食要清淡,多喝水,像牛奶,胡罗卜对眼睛有好处可经常吃,然后也要注意好用眼卫生也好的
以上是对“长时间盯着电脑,眼睛疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
zsdoc79841859t1 其他
2017-11-16 14:58:18 您好,根据您的描述,从科学的角度上讲,长时间对着电脑不仅对眼睛不利,而且对身体的辐射也是比较厉害的,既然是工作的需要,唯一的几条方案是:(1)补充一个阶段维生素A (2)按时做眼部保健操(3)带上合适的眼镜缓解疲劳隔断辐射 (4)尽量减少直接对着电脑的时间,希望对您有所帮助。