玩滑板的时候把脚崴了

健康咨询描述： 玩滑板的时候把脚崴了，肿了有淤血，前24个小时我是冷敷，加喷云南白药喷雾，吃的消炎药，第二天消肿了一大半，我就热敷，结果又肿了，怎么回事？

专业回复

黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 2017-11-14 12:11:16
      指导意见：
      你好，现在脚踝部受伤，既然有淤血水肿，在七十二小时需要冷敷，现在你热敷了，只能加重出血。所以建议你赶紧换成冷敷。抬高患肢，一定休息，不可以多活动，会逐渐好转。
      

胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 2017-11-14 12:11:22
      你好，脚软组织损伤的病变发生，因活动不慎，导致了脚部扭伤崴伤，脚部的肌肉软组织过度牵拉，组织充血水肿，静脉血及组织液回流受阻，引发了肿胀的症状发生。指导意见：崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。伤后24小时内切忌按摩，崴伤的当时要用冰袋冰敷，每隔2小时1次为佳，冷敷能收缩皮下毛细血管，减少出血量，有效的控制水肿形成。24小时后改用温水热敷，每日2次即可，热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。待三天后，给以足部喷洒云南白药气雾剂，正红花油，扶他林等，口服舒筋活血片，伸筋丹，独一味胶囊等药物治疗，起到舒筋通络作用。希望能帮助到你。
      

张丽莉 东营市河口区中医院   副主任护师 2017-11-14 12:13:40
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是脚扭伤，一般受伤48小时内要冷敷，以减轻淤血肿胀。
      指导意见：
      建议先不要热敷，抬高患者，局部喷云南白药止血，应该明天就会明显消肿，还要尽量少活动。
      
      以上是对“玩滑板的时候把脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！