昨天晚上洗了个热水澡

健康咨询描述： 昨天晚上洗了个热水澡，大概洗了快一个小时，然后第二天脖子又疼又痒，还有就是这几天睡眠时间很短，还经常熬夜

专业回复

刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-10-30 04:18:20
      你好，根据描述，洗澡时间长，可能用力搓洗导致颈部不舒服，平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯多运动，遇事顺其自然就好。