本人男，23岁。之前有过腰肌劳损

健康咨询描述： 本人男，23岁。之前有过腰肌劳损，坐久了腰背都不舒服。两月前就在网上跟着做瑜伽，然后平时跑跑步健个身，感觉好了很多。不过三天前做完一次瑜伽后，没过多久发现不能向前弯腰了，一弯腰腰部下方，屁股上方两侧疼痛，但是抬腿、腰侧弯或后弯都可以做，就是不能向前弯腰。自己按压了下腰脊椎附近发现没有疼痛感，现在保持腰部直立状态还好些不怎么疼，但是只要一弯腰屁股两侧上方的地方就很疼。

专业回复

史占广 锦州市中心医院   副主任医师 2017-10-27 10:35:05
      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，考虑腰椎间盘突出压迫神经所致的症状。
      指导意见：
      建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。
      

李俊华 医师 2017-10-27 10:35:16
      病情分析：
      你好，根据你的描述你的这种情况考虑是出现肌肉拉伤的表现。
      指导意见：
      建议近期必能进行瑜伽活动，多注意休息，可以吃一下活血止痛胶囊对症治疗。
      

王智刚 定西市中医院   副主任医师 2017-10-27 10:35:36
      病情分析：
      你好，根据你说的情况考虑是腰肌劳损引起的，建议你去当地中医院理疗科做针灸按摩拔罐热敷治疗，可以口服腰痛宁胶囊。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况考虑是腰肌劳损引起的，建议你去当地中医院理疗科做针灸按摩拔罐热敷治疗，可以口服腰痛宁胶囊。
      
      以上是对“本人男，23岁。之前有过腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

凌一冠 医师 2017-10-27 10:36:37
      病情分析：
      你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关
      指导意见：
      建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗
      

txyh106 医师 2017-10-27 10:38:07
      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个属于做瑜伽时腰部肌肉拉伤引起的，主要是缺少锻炼
      指导意见：
      建议你今后坚持锻炼，不能因为疼痛就不搞，需要一段时间的适应过程，不要担心，坚持就是胜利。
      

邰志洪 泰州市中医院   医师 2017-10-27 10:38:10
      病情分析：
      目前看，你这个就是考虑腰肌有拉伤，局部软组织受伤引起的疼痛。可以通过一些理疗和生活方式改善疼痛。
      指导意见：
      建议你平时睡硬板床，瑜伽先不练了，避免久坐久站，可以做一些理疗，比如针灸治疗，推拿手法治疗，先休息为主，不宜劳作。
      

邓广哲 赤峰松山医院   主治医师 2017-10-27 10:38:38
      病情分析：
      你好，看了你的描述，有必要做腰椎的放射线检查，确诊后对症治疗。
      指导意见：
      平时不要久坐，避免剧烈运动，可以口服活血化瘀药物，配合局部康复理疗，观察一下效果。
      
      以上是对“本人男，23岁。之前有过腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！