失眠多梦，两三个星期了感觉都是半睡半醒的

健康咨询描述： 失眠多梦，两三个星期了感觉都是半睡半醒的，只能睡三四个小时就睡不着了，一躺下就做梦

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-10-07 22:37:24
      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是多梦也可以影响睡眠质量。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。