出现白癜风要注意什么比较好？

健康咨询描述： 白癜风的出现要我们做些什么？出现白癜风还能去锻炼身体吗白癜风平时需要注意什么？我比较喜欢一些户外运动，患有白癜风能去做一些户外工作嘛？白癜风的出现有哪些是需要我们注意的？白癜风在户外需要注意什么？

专业回复

丁翔云 深圳平乐骨伤科医院   主治医师 2017-09-30 11:23:57
      病情分析：
      你好，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起；表现为瓷白色的脱色斑，呈乳白色，白斑中可出现散在的毛孔周围岛状色素区。
      指导意见：
      1、白癜风患者平时注意少食用含维生素Ｃ丰富的食物，如西红柿、柑橘类、红枣、苹果、猕猴桃等；可以多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋奶类、新鲜蔬菜、豆类、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物;不食过酸或过辣的食物；2、生活规律不熬夜；3、避免情绪焦虑和紧张；4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5、加强体育锻炼增强自身体质和免疫力。
      

申慧 护师 2017-09-30 11:19:51
      病情分析：
      白癜风的话就不建议太阳暴晒，不建议多吃一些含维生素c的食物。
      指导意见：
      白癜风的话建议多吃一些黑色的食物，例如黑豆，黑芝麻黑木耳。不要吃辛辣刺激的食物，锻炼活动一定要拿雨伞遮挡。
      

盖俊英 石家庄男科医院   药师 2017-09-30 11:20:14
      病情分析：
      这种情况需要提高免疫力，可以服用转移因子口服液加上善存片
      指导意见：
      精神因素也很重要，饮食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜，多喝水
      
      以上是对“出现白癜风要注意什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王海梅 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 2017-09-30 11:22:44
      病情分析：
      你好，多吃动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃
      指导意见：
      忌食鸭肉、鱼虾、狗肉、羊肉，少吃维生素C含量过高的食物：大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、生西红柿
      

肖金英 医师 2017-09-30 11:23:34
      病情分析：
      你好，发现自己身上有了白癜风，那么就应该及时看病去治疗。
      指导意见：
      你好坏，白癜风及时去正规的皮肤专科医院治疗，是关键。在积极治疗的同时，在日常生活中也要重视，避免太阳暴晒，不要吃辛辣刺激食物，不要吃富含维生素c的食物，可以多吃一些黑色食品，海带，紫菜的。
      

邱晓静 沁阳益民医院   护师 2017-09-30 11:25:11
      病情分析：
      这是抵抗力差后容易出现的身体黑色素分泌减少的症状的这需要调理的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，好好注意休息的，不要紧张
      

马萍 沈阳中亚白癜风中医医院有限公司   主任医师 2017-09-30 09:52:12
      小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
      
      以上是对“出现白癜风要注意什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宽鹏医生 其他 2017-09-30 09:52:22
      避免服用维生素C，维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力.
      

陈善煜 主治医师 2017-09-30 13:08:40
      配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，藉助医学发展成果，白癜风是能恢复健康的。
      

牛晨曦 医师 2017-09-30 13:52:09
      白癜风饮食注意以下几点不必大范围的忌口，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
      

赵毅 副主任医师 2017-09-30 15:50:16
      白癜风患者要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，白癜风患者在饮食上要忌烟酒、辛辣食物、过酸食物、少吃含维生素C多的食物。请在饮食上注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如猪肉、牛肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、以及贝壳类食物等。
      

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2017-09-30 17:15:46
      你好，1：保持乐观据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。
      2：生活规律应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
      3：日常生活注意应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
      4：白癜风易发季节如春季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗，以防止复发。
      5：放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。
      总之，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免白癜风的复发。