老是忘记这个忘记那个

健康咨询描述： 老是忘记这个忘记那个， 有些时候都会忘记关门

专业回复

李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 2017-09-15 21:30:12
      病情分析：
      你好，根据你的描述老是忘这忘那，丢三落四的与你的性格，生活习惯等有很大的关系。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，从一些小事开始做起。做事认真，不要抢着做，要专心有耐心。出门之前再三检查看东西是否齐全。
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-09-15 21:28:56
      根据上面提供的情况来看不知道你现在是工作还是上学，有两种情况，一种可能是学习压力太大了。精神太紧张了，容易忘记事。其次就是平时没有事干。心里没有目标，也会出现忘记事。
      

都洪杰 黑龙江中医药大学附属第一医院   二级心理咨询师 2017-09-15 21:29:16
      你好，你指和忘记，是什么事都忘记吗？忘记每样东西如果按照心理学来分析，证明他不是你的，不重要。你自律会看待这样的说法呢！
      
      以上是对“老是忘记这个忘记那个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2017-09-15 21:34:07
      病情分析：
      你好，可能你性格比较敏感，这样的性格在生活中消耗过大，就会导致记忆力下降，或者做的事情太多，透支身体，就会遗忘一些事。
      指导意见：
      建议平时多吃含有优质蛋白和维生素B族的食物，这是因为机体的消化酶主要是由蛋白质构成，加上维生素B族是辅酶。这两者加起来是促进代谢，使机体记忆力增强，体能提高。优质蛋白的食物是鸡鸭鱼肉，蛋类，奶类，豆类。含有维生素B族的是粗粮类，小米薏仁等和各种豆类。