我16岁，身高157

健康咨询描述： 我16岁，身高157，想通过摸高来增高，是否有用呢？ 增高和月经有关吗？我12岁来月经，来月经时候152

专业回复

王辉 锦州市中心医院   主任医师 2017-09-01 08:17:33
      病情分析：
      你好，身高是受很多因素的影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。
      指导意见：
      就你的年龄而言，建议适当加强营养和体育锻炼，作息方面避免熬夜，保证睡眠时间，保持良好的心情。
      

陈霏霞 漳平市医院   主治医师 2017-09-01 08:17:54
      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如说遗传因素，营养因素，还有运动因素。
      指导意见：
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动，也是有帮助的。
      

汪兴磊医生 主治医师 2017-09-01 08:18:24
      病情分析：
      你好。如果长期坚持运动锻炼，理论上会有一定帮助。增高和月经关系并不是很大，当然有一些性早熟的人，相对来说骨骼线闭合的时间也会偏早
      指导意见：
      你现在可以去医院骨科拍个片子，看一下骨骼线的情况，如果骨骼线已经闭合了，那么就没希望了，如果骨骼线还没有闭合，需要多运动锻炼，刺激生长激素分泌。就还有一定长高的空间。
      
      以上是对“我16岁，身高157”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！