睡眠枕体魄金怎么样？

健康咨询描述： 睡眠枕体魄金怎么样？ 体魄金这个牌子的睡眠枕改善睡眠怎么样，效果好吗？

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2017-07-31 09:26:21
      病情分析：
      一般情况下，像这种大多数可以改善一些的，应该有一点效果。
      指导意见：
      跟你平时的时候还是要注意自己，养成一个早睡早起的好习惯，还有一个就是看一下自己是什么原因引起的这种睡眠不好的原因。
      

刘英新 医师 2017-07-31 09:57:31
      病情分析：
      您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起
      指导意见：
      ,建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,
      

钟国强 主任医师 2017-07-31 09:26:39
      病情分析：
      你好，改善睡眠问题不能只靠药物解决，平时经常锻炼减少压力。每天坚持锻炼缓解一下工作学习中带来的压力。和家人朋友聊聊天，什么的，缓解一下疲劳对睡眠质量也是很重要的。
      指导意见：
      体魄金助眠枕采用的都是纯天然的中药植物，对于改善睡眠效果是很不错的，可以用。
      
      以上是对“睡眠枕体魄金怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！