新婚夫妻备孕需要做什么准备

健康咨询描述： 新婚夫妻备孕需要做什么准备、需要忌什么、需要做什么

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-27 21:45:39
      病情分析：
      您好，双方都要注意多运动，保持良好的心情和身体状态。
      指导意见：
      算好排卵期，在排卵期内多进行性交，多吃富含锌和维生素E的食物，多吃动物内脏和豆类，蔬菜。