本人身高1.59体重100斤

健康咨询描述： 本人身高1.59体重100斤，不吃晚饭能减肥吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2020-09-22 11:04:51
      如果是出现肥胖的话，建议你应该采取体育锻炼的方法给予有效的治疗，平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质，在日常生活中要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质。
      

张海容 河北大学附属医院   主治医师 2017-07-02 15:02:24
      病情分析：
      您好，您的身高是这样的体重属于比较理想的体重了，不胖。不需要再减肥了。
      指导意见：
      理想的身高一般是身长减去105。对你来说54公斤（108斤）就是理想的体重啦。如果再减就可能变成消瘦了。即便是想减体重的话，不建议不吃饭，可以少量吃少点，结合运动去减肥。
      

聂忠林 普洱市思茅区人民医院   主治医师 2017-07-02 14:29:08
      病情分析：
      不能，吃饭要正常吃，不要吃油腻的，多喝水，多运动即可，希望你健康，你的健康是我最大的心愿！
      指导意见：
      不能，吃饭要正常吃，不要吃油腻的，多喝水，多运动即可，希望你健康，你的健康是我最大的心愿！
      
      以上是对“本人身高1.59体重100斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李楠楠 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院   主治医师 2017-07-02 14:58:39
      病情分析：
      你好根据你的描述来看你的身高体重不需要特别节食减肥的
      指导意见：
      建议你平时要注意增强体育运动，不要依赖节食减肥，适当运动，使肌肉结实紧致，体重不一定要减轻。健康最重要，长时间空腹容易引起胃部不适
      

马玲 阜城县人民医院   副主任药师 2020-09-22 10:47:46
      你好，世卫计算方法
      女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足您的体重维持的很不错，不需要继续减肥。为控制体重，晚餐可以以水煮菜为主。最好每天有半小时的运动时间。祝好！