身高170，体重60千克

健康咨询描述： 身高170，体重60千克，有点胖，每天不吃晚饭，不知道能不能瘦下来

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:06:29
      按身高来计算你的标准体重应该是(170m-100）x0.9－2.5kg=60.5kg。所以你的体重是很标准的，而正常体重是在标准体重的上下10%的区间。每天不吃晚饭，也就是节食减肥，可以减肥，但是一旦恢复正常饮食，减肥会反弹，而且节食减肥会导致营养不均衡，内分泌失调、月经失调等。