说话会特别紧张,在外面都不敢说话

  女 | 20岁 2017-06-27 17:06:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 说话会特别紧张,在外面都不敢说话,但是看到人家紧张说话很紧张的话,我心里反而很平静了,说话也不会紧张了

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:46:11
      病情分析:
      你好,跟你说的这个情况呢一你应该属于一个心理的状态,一般的人的话遇见陌生人,他是有时候会紧张的说不出来话。
      指导意见:
      嗯,你这个情况呢?还是主要是锻炼的太少,你如果说条件允许的话,你可以和周围的朋友多交流交流,然后在人多的地方那多聊聊天儿啊,这样也有助于你这个一个沟通的能力。