我体重110身高155

健康咨询描述： 我体重110身高155，多重最标准，我骨架比较大能减成90斤吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:26:37
      病情分析：
      您好，您有些超重，肥胖就是脂肪过多所致，主要是摄入过多，建议减少脂肪摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
      指导意见：
      1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。