只要睡觉就做梦午休一会都会梦到好多

健康咨询描述： 只要睡觉就做梦午休一会都会梦到好多

专业回复

李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 2017-06-02 08:51:09
      病情分析：
      你好有时候午睡不可以彻底放松，人的大脑又是一直在思维，虽然肢体休息但是大脑还在思考。
      指导意见：
      没什么中午即便休息不太好躺躺也可以，这样下午就会有精神的，所以不要着急慢慢来，晚上保证充足睡眠。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2017-06-02 09:59:25
      病情分析：
      你的情绪中会隐藏一些焦虑，所以才会出现在梦境中的反射。
      指导意见：
      平时不仅要注意身体的健康状况，也应注意精神调养，及时发泄不良情绪，对朋友或亲人诉说郁闷，争取关心和体谅。
      

张知常 二级心理咨询师 2017-06-02 10:25:36
      病情分析：
      18岁女性，睡觉做梦，本身属于正常现象。人睡觉时都会做梦，只不过大多数人醒来后不记得
      指导意见：
      人睡觉时大脑并没停止思维活动，会以做梦的形式表达出来，一般年轻人白天思维活跃、联想能力强，睡觉时做梦的概率就会更高。
      
      以上是对“只要睡觉就做梦午休一会都会梦到好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！