崴脚了一个月，现在能行走

健康咨询描述： 崴脚了一个月，现在能行走，慢跑，不能跳。脚踝出还是肿，而且还是硬的，像骨头。现在两只脚踝的大小不一样。走路多会酸疼。不敢发力

专业回复

汪春雷 济南美年大健康科技有限公司历下燕山门诊部   主治医师 2017-10-04 15:58:13
      你好，这种人组织损伤恢复起来就是很慢的，得有三个月左右能恢复，就算比较好了，你这个时候尽量要减少活动，可以用硫酸镁烫脚，睡觉时稍微垫高一下小腿。
      

刘宁 医师 2017-05-26 20:18:19
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，是存在踝关节软组织损伤，肿胀是由于损伤后局部淤血所致，吸收需要一定的时间。软组织恢复情况跟损伤程度有关，每个人的恢复能力也不一样，半月或者数月都有可能。
      指导意见：
      建议给予热敷，可中药外洗。肿胀处可予云南白药气雾剂处理，外敷膏药，平时减少活动，注意休息，可配合针灸治疗，也可适当应用活血类药物，加快消肿。

管凤香 吉林农业大学医院   副主任医师 2017-05-26 20:25:47
      病情分析：
      你好，根据你的描述，是脚踝部损伤后由于没有足够休息引起局部增生的结果。
      指导意见：
      建议尽量休息，让受伤处得到更好的修复，可以泡脚，理疗。增生处可以得到修复，但完全修复，很难。
      以上是对“崴脚了一个月，现在能行走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

余学钊 武汉儿童医院   药师 2017-05-26 20:46:12
      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以外用具有活血化瘀作用的药物。
      指导意见：
      一般这种情况的话可以外用跌打红花油或者云南白药气雾剂等药物涂那部位比较合适。