我是一个初中生,由于中考紧迫
女 | 16岁 2017-05-16 00:12:51 3人回复 来自健康咨询描述: 我是一个初中生,由于中考紧迫,每天只能睡四到五小时,我想问一下会影响我成长的哪一方面吗
专业回复
冯海桃 天脊医院 副主任医师
2017-05-16 07:08:26 病情分析:
可能是由于精神紧张压力过大造成的,神经衰弱。一定要慢慢的调理,不会影响生长发育的。
指导意见:
一定要放松心情,可以采取高压氧,口服的安身补脑液。多晒晒太阳补充葡萄糖酸钙口服液。
王婧 天脊医院 副主任护师
2017-05-16 07:10:45 病情分析:
你好,根据您的描述,长期的睡眠不足导致身体免疫力低下。
指导意见:
现在你正是青春期发育时期,一定要保证每天有充足的睡眠时间,多运动,多锻炼,增强抵抗力。
张玉杉 元氏县妇幼保健院 主管护师
2017-05-16 06:16:38 病情分析:
你好,经常熬夜的话,会使内分泌紊乱从而引起月经失调,经常熬夜还会使机体免疫力下降。
指导意见:
保持良好心态,建立良好生活规律,合理安排作息时间。多喝水,适当锻炼身体,尽量不要熬夜。
以上是对“我是一个初中生,由于中考紧迫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!