最近一个月，发烧了两次

健康咨询描述： 最近一个月，发烧了两次，然后喉咙发炎，咳嗽。睡眠时间充足，但是老做梦，白天总感觉身体乏累，困顿，头疼头晕，食欲不振，月经也提前了

专业回复

杨书文 北京医院   主任医师 2022-12-30 11:15:01
      根据您的描述分析，您是由于白天压力太大，焦虑过度导致的，建议您白天多做一些户外运动，做一些自己感兴趣的事转移注意力，调节心情，不要给自己太大压力，饮食方面休息不要吃辛辣刺激性的食物