打算半年以后要孩子，提前需要准备什么？

健康咨询描述： 打算半年之后要孩子，提前需要准备什么？吃什么东西比较好，男方需要戒酒吗？

专业回复

张露 山东省立医院   副主任医师 2022-11-02 17:48:37
      打算要孩子、备孕的话，平时要注意规律饮食，少吃辛辣刺激的东西，避免劳累，熬夜，男女双方戒烟酒，养成良好的生活习惯。另外，女性怀孕前3个月开始最好补充叶酸。