为什么我少吃也能胖，减肥不了

健康咨询描述： 为什么我少吃也能胖，减肥不了，是不是我生病了，

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-07-11 07:15:47
      近期如果有想减肥的话，建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操纵都有助于达到减肥的效果。减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

胡俊路 主治医师 2017-05-03 19:23:25
      病情分析：
      你好，你说的这种情况应该不是病，可能你的消化系统比较好，吸收比较好。
      指导意见：
      还有一种就是你吃完饭之后可能没有运动，平时休息的时间比较多，所以导致了过多的脂肪堆积，我建议多运动。
      

袁蕾 护师 2017-05-03 19:34:40
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你的问题。一般减肥可以采取饮食减肥和运动减肥
      指导意见：
      建议平时的话，应当多吃一些水果蔬菜可以配合运动进行减肥不能盲目的使用减肥药
      
      以上是对“为什么我少吃也能胖，减肥不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！