看电影被吓到晚上睡觉心慌

健康咨询描述： 看电影被吓到晚上心慌一晚上醒三次告诉自己没关系才能继续睡，没有病史心跳80左右

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:35:20
      以后不要再看恐怖的电影，这样会导致夜间睡眠很差，进而影响到第二天的日常的工作生活学习。可以先慢慢的去调整，如果调整不好必要的时候用一脸镇静催眠药。