做俯卧撑把手臂扭到了，手臂肩膀腋下后背疼

健康咨询描述： 今天做俯卧撑的时候 扭到了  现在手向后背摸背就疼  手打直也有点疼 但没有摸后背那么疼！

专业回复

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-02-23 15:53:28
      病情分析：
      你好，从你情况来看这是局部软组织损伤了，可以导致手臂肌肉疼痛，红肿，活动受限等症状啊，目前应该多冰敷冰敷啊，然后外用云南白药气雾剂
      指导意见：
      口服三七片进行治疗，二十四小时后再热敷吧，可以缓解疼痛，注意不要在做俯卧撑等高强度的锻炼了，多休息
      

焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 2017-02-23 15:57:01
      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况可以先去拍一个x线片的检查。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要太紧张，这种情况的话，尽早的去做个检查，首先考虑是软组织损伤导致的，多注意休息，减少活动。
      

冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 2017-02-23 15:57:30
      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的急性损伤的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是应用按摩理疗措施的，可以应用活血化郁药物的，还有就是局部应用小针刀！
      
      以上是对“做俯卧撑把手臂扭到了，手臂肩膀腋下后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

种利锋 主治医师 2017-02-23 15:57:41
      病情分析：
      你说的这种情况是一个常见的手臂运动外伤而引起的一种临床表现。
      指导意见：
      对这种问题的处理，我觉得音乐理疗和针灸，还有外用药为主，也就是你用一些云南白药喷雾剂，局部喷涂，也可以用中医的针灸去扎针，效果是挺好的。