我是八十多岁的老太太，長期患有腰痛病。

健康咨询描述： 照过片子，做过針炎，按摩，長期吃防止骨疏松的药，如阿仑膦酸钠片即福善美，70毫克，每周一片。每日服稚生素D一片.主要是走路弯腰直不起来,背驼严重,代过腰带,但是效果不大,我感觉今年比去年严重了,做些什么动作可以不叫它再发展呢?谢谢医生!

专业回复

王志震 聊城市第二人民医院   主治医师 2017-02-07 17:57:43
      病情分析：
      你好，骨质疏松是随着年龄增长，必然出现的情况，其程度的轻重，和日常的饮食习惯和活动有很大的关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意均衡膳食，避免挑食偏食的习惯，多吃些奶类，蛋类，豆类食物，适量的进行户外或者，多晒太阳。