我想咨询一下关于肾虚的问题

健康咨询描述： 17岁手淫有3年了吧，时长伴有腰痛 上课做久了或是站久了都会觉腰酸，房事的话，。。也就8分钟，也没有盗汗耳鸣的  就是有时候会腰酸 最近在家每天做了点仰卧起坐俯卧撑  感觉腰酸好点了

专业回复

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-01-28 20:48:22
      病情分析：
      你好，建议平时尽量及时节制目前手淫，多注意休息，避免熬夜劳累。
      指导意见：
      加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果，虾，海带等食物调理身体，适度运动，保证足够的睡眠。
      

李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 2017-01-28 20:51:31
      病情分析：
      你好，根据你的描述，手淫本身只是一个很普通的生理行为而已，是不会有什么大问题的。
      指导意见：
      这个情况下，手淫只是成年人男性很普通的胜利行为而已，每个男性都是有过手淫经历的，是不会对身体有什么太大的影响的。还是建议你平时要好好锻炼身体的。
      

高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 2017-01-28 20:53:34
      病情分析：
      你好！首先要减少手淫次数，克制欲望，转移注意力，戒除恶习，
      指导意见：
      严重的话可以口服六味地黄丸或金匮肾气丸，平时适度体育锻炼，营养均衡，多吃点补肾益精的食物，规律作息
      
      以上是对“我想咨询一下关于肾虚的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-01-28 20:59:22
      病情分析：
      按你描述的症状中医里面主要讲肾虚的，气虚，阳虚导致的，这个也不完全早泄
      指导意见：
      我个人建议你可以去医院中医科看看，当面看看舌苔脉象的，中药调理在这方面有特色效果的。
      

李立红 泊头市妇幼保健院   医师 2017-01-28 21:03:49
      病情分析：
      你好，首先必须戒掉手淫的习惯，因为手淫会给身体和精神带来很大的伤害，甚至会影响到夫妻生活。
      指导意见：
      手淫频繁导致阳痿早泄等生殖器疾病，精神上也一样，总感觉疲惫不堪，注意力不集中等，戒掉慢慢身体会恢复的。
      

李萌 周口市中医院   主治医师 2017-01-28 23:54:40
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要戒掉手淫。
      指导意见：
      建议及时戒掉手淫，平时不要频繁房事，多运动锻炼身体，增强体质，可以配合服用中成药金锁固精丸调理。