产后肛门下坠，频繁便意，求快速治疗办法

健康咨询描述： 生完孩子10天了,之前大便三次左右,站起来肛门就下坠,弯腰后就没事了,一直在下坠,想大便,很难受.求解

专业回复

ask69190258sm 其他 2025-03-13 04:02:36
产后出现肛门下坠、频繁便意是比较常见的情况。这可能是由于分娩过程中盆底肌肉受到牵拉，以及产后子宫尚未完全恢复，对直肠产生一定的压迫所致。建议您多卧床休息，避免长时间站立或弯腰。可以进行盆底肌肉的锻炼，如缩肛运动，每次收缩和放松肛门 10 - 15 次，每天进行 3 - 4 组。饮食上要注意多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，避免便秘。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。