枸杞吃了对皮肤好吗

健康咨询描述： 枸杞吃了对皮肤好吗

专业回复

马正业 中日友好医院   主任医师 2023-08-16 09:06:44
      枸杞对皮肤的功效与作用如下：
      1. 改善皮肤皮肤、美容养颜：枸杞含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等营养成分，这些成分具有出色的抗氧化功效，能有效清除体内的过氧化自由基，降低自由基对细胞的损伤，从内而外改善皮肤，美容养颜。2. 改善皮肤粗糙、使肌肤水嫩：枸杞具有滋补肝肾、润肺的作用，可促进人体新陈代谢，加速血液循环，增加皮肤弹性，从而改善皮肤粗糙、使肌肤水嫩。3. 改善皮肤干燥、脱皮：枸杞具有滋阴补肾、润肺明目的功效，可缓解肾阴不足引起的皮肤干燥、脱皮等症状，使皮肤变得光滑细腻。
      希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。