母乳喂养哺乳期可以吃火腿吗

健康咨询描述： 母乳喂养哺乳期可以吃火腿吗

专业回复

张宏秀 江苏省人民医院   主任医师 2023-05-16 08:02:32
      你好，母乳喂养期间哺乳期是可以吃火腿的，母乳期间吃火腿不会影响乳汁的分泌，在母乳期间尽量多吃点有营养的食物，多吃蔬菜和水果，少吃垃圾食品，保持心情愉快，这样有利于乳汁分泌，哺乳期间尽量不要吃辛辣刺激的食物。