来月经期间喝红糖水好吗？

健康咨询描述： 来月经期间喝红糖水好吗？

专业回复

蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-05-08 07:47:24
      来月经期间喝点红糖水是有益的。适量喝点红糖水，有温经，活血，调经止痛等作用。同时可以快速的补充体力。喝红糖水要控制量。红糖水中糖分含量比较多，过量喝容易导致血糖快速的升高。并可能导致月经量的增多。月经期间要注意保暖，勤换卫生巾，保持阴部的清洁卫生，不吃辛辣刺激性食物和生冷的食物。