野山参怎样吃更好

健康咨询描述： 野山参怎样吃更好

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李爱国 中日友好医院   主任医师 2023-03-18 09:11:01
      野山参可以打粉，冲服将野山参打成粉末，用蜂蜜水或冰糖水搅拌成糊状，次日服用，能够保证人体容易吸收野山参的营养成分，而且无添加，比较安全，具有抗疲劳，提高抵抗力，抗衰老等功效，也可以进行晒干，切薄片，每次服用加入开水冲泡，山参边冲淡后可以咀嚼吞服