高血脂症能吃淡水鱼吗

健康咨询描述： 高血脂症能吃淡水鱼吗

专业回复

王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-03-17 07:53:09
      高血脂的患者一般情况下也是可以吃淡水鱼的，但是通常情况下一定要注意少吃，主要是鱼类脂肪含量比较少，热量比较高，对于高血脂的人群是可以适当少吃一些的，但是通常情况下对于高血脂的人群建议多吃一些，海里面有鳞的鱼类，由于海鱼含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，还具有一定的降低胆固醇的作用