高血脂能多吃蛋白质吗

健康咨询描述： 高血脂能多吃蛋白质吗

专业回复

王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-01-26 11:33:38
      高血脂的人是可以吃蛋白质的，但是每天进食蛋白质最好不要超过150克，三种方法以清淡易消化的食物为主，不要吃油炸以及高热量的食物，蛋白质的食物包括牛奶，鸡蛋，豆制品，以及猪肉，牛肉，羊肉，鹅肉，鱼虾等蛋白质，血脂高的人主要控制每餐主食不要超过100克