高血压高血糖如何提高身体微循环

健康咨询描述： 高血压高血糖如何提高身体微循环

专业回复

王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-01-26 11:29:58
      高血压高血糖，想要提高身体微循环的话，建议平时注意休息，低盐，低脂饮食，清淡为主，避免高油高盐食物，避免进食过凉过硬过辣的刺激性食物，多喝热水，多进食新鲜蔬菜水果，适当运动，改善循环状况，同时需要积极控制血压，血糖处于正常范围，改变不良生活习惯，尽早戒烟戒酒这些是有助于改善微循环的。