产后睡觉腰痛是怎么回事

健康咨询描述： 产后睡觉腰痛是怎么回事

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李军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2023-01-09 16:20:36
      产后睡觉腰疼，也许是由于产后始终保持一个姿势睡得过久，所造成的，可以通过改变睡姿或者是适量活动等等方式，能够得到改善，产后应该均衡营养，多吃富含蛋白质，矿物质和维生素类的，富有营养容易消化的食物，有利于身体的早日康复，同时，可以在医生的指导下进行产后康复训练，也会有利于产后身体的早日恢复。