坐月子期间能吃红薯吗

健康咨询描述： 坐月子期间能吃红薯吗

专业回复

李军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2023-01-04 12:06:36
      坐月子期间可以适当的吃红薯，不过不要吃的过多，因为红薯主要是含淀粉糖类，如果吃得过多，尤其是肥胖，血糖高的孕妇是不是合适的，会加重肥胖！加重高血糖，反而不利于哺乳。坐月子期间要注意合理的饮食营养，多吃有利于下奶的食物和优质的蛋白质食物。