吃什么可以保养卵巢减缓卵巢早衰

健康咨询描述： 吃什么可以保养卵巢减缓卵巢早衰

专业回复

班艳丽 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-07 15:17:16
      卵巢早衰的患者要重视日常饮食的调理，可以多吃维生素含量丰富的食品，肉蛋奶也要注意搭配合理，补充维生素D，预防骨质疏松，摄入丰富的蛋白质，包括含钙量丰富的食品，避免吸烟饮酒等，多吃青菜水果，不要吃太多动物脂肪和含胆固醇的食物。