鱿鱼孕妇可不可以吃

健康咨询描述： 鱿鱼孕妇可不可以吃

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徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 2022-11-15 20:49:41
      鱿鱼孕妇是可以吃的，适量吃就行，不要吃的太多。吃鱿鱼对身体是有一定的好处，鱿鱼属于是优质的高蛋白食物，容易消化吸收。怀孕期间可以适量的吃些，能够补充人体蛋白质，其中含有维生素d比较丰富，可以促进钙的吸收。