西洋参晚上可以喝吗

健康咨询描述： 西洋参晚上可以喝吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-10 17:13:16
      在晚上的时候是不建议去喝的。因为晚上的新陈代谢率是比较慢的，反而不利于身体的吸收，如果想要去健康饮食的话，建议呢？还是放到下午是比较好的。你最平常的时候还是需要去及时饮食，如果不能够合理饮食的话，对身体来说是有一定的治疗的。