白萝卜和红萝卜可以一起吃吗

健康咨询描述： 白萝卜和红萝卜可以一起吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:49:23
      白萝卜和红萝卜一般是可以一起吃的，白萝卜具有丰富的维生素和微量元素可以消炎止痰，也可以预防感冒，促进肠道蠕动，保护肠胃，胡萝卜中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以软化血管，促进体内废物排出，降低血脂，有助于预防冠心病和动脉硬化等疾病。