红枣枸杞水可以天天喝吗

健康咨询描述： 红枣枸杞水可以天天喝吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:42:07
      红枣枸杞水一般是可以天天喝，红枣可以清除血液中的高密度脂蛋白，有保护心血管，软化血管，降低血压的作用，枸杞中的维生素a含量比较高，有很强的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，对皮肤可以起到很好的保护作用，一起饮用可以补气血，降血脂，美容养颜。