睡了一觉起来左边肩胛骨附近的筋疼

健康咨询描述： 大概一天前，睡觉起来以后左边肩胛骨右边有根筋，一转头或者低头就疼，或者睡觉翻身时候也疼，不动就不疼，没其他症状，想知道是啥情况

专业回复

陈坚 北京大学人民医院   主任医师 2022-11-10 20:02:52
      这种情况有可能是睡觉的强直性的不良姿势造成的，肌肉筋膜软组织的损伤，也考虑是否着凉引起的肌肉筋膜炎，首先注意休息，避免疼痛的动作和体位可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，可以口服一些非甾体抗炎药，比如洛索洛芬钠胶囊，可以进行一些理疗和热敷