哪些食物含维生素b2多

健康咨询描述： 哪些食物含维生素b2多

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 14:01:18
      病情分析：
      维生素B2多的食物，其实是比较多的，主要是分为肉类和蔬菜水果类肉类的动物的内脏含量会比较高一些，另外就是一些海鲜，生蚝，鱿鱼等等这些食物当中，它都含有丰富的维生素B2蔬菜当中的像芹菜，菠菜，水果中的橘子苹果都含有非常丰富的维生素B2。
      指导意见：