洗头发脱发严重怎么办

健康咨询描述： 洗头发脱发严重怎么办

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刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-09-16 16:51:37
      洗头发脱发严重，这个情况需要全方面的进行改善，首先使用生姜洗发水，这个可有效的改善脱发，以及在日常也需要养成良好的生活习惯和作息规律，避免熬夜，避免压力过大，同时在日常饮食上多吃一些蛋白优质和富含维生素的食物，以及紫菜，海带，这个对于头发的养护都有一定的作用。