经常便秘，经常两三天不大便

健康咨询描述： 经常便秘，而且水果有吃，热水有喝，饮食也清淡，但是还是大便又干又硬又粗，甚至完全拉不出来（需要用到开塞露），长时间便秘好像还便血（肛裂）

专业回复

宫智超 齐齐哈尔市中医医院   主治医师 2022-09-13 18:44:33
      经常便秘这种情况，有可能是有肠胃的一些疾病，导致的便秘和平时的饮食习惯，有很大关系的，长时间便秘便血，这种情况也要考虑是否是有痔疮的可能性，有肛裂是建议涂抹痔疮膏来缓解症状的，避免出血严重，也建议做一个检查，看是不是有肠道的疾病导致的便秘，平时尽量注意饮食调整。

张强 山东省立第三医院   主治医师 2022-09-13 19:18:59
      经常便秘的情况下，还是建议平时多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，并且适当的运动促进相关肠道的蠕动，虽然平时也吃水果也喝水，饮食清淡，但是可能因为肠道的息肉或者是肠道的功能紊乱所导致，所以目前还建议到医院做相关的肠镜检查来有效的判断。
      

肖文鹏 滨州市中心医院   主治医师 2022-09-13 20:01:18
      从你的情况来看，你这是有习惯性的便秘的习惯性的便秘，需要注意饮食调控的，在饮食调控的同时需要注意勤散步多运动，养成定时排便的习惯，是否有大便到时间都需要到厕所蹲上一蹲，这样可以形成固定的排便反射，有利于预防便秘，必要时可以口服乳果糖调理治疗。
      
      以上是对“经常便秘，经常两三天不大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！