含维生素B的水果

健康咨询描述： 含维生素B的水果

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-21 08:08:49
      含有维生素b的水果有很多，比如常见的苹果，荔枝，橘子，香蕉，葡萄，芒果，樱桃，猕猴桃，这些水果中都含有维生素b日常多吃这些水果可以有效的补充身体所需要的一些营养成分，对于身体是有好处的，维生素b可以有效的促进人体新陈代谢的重要物质。