心慌，焦虑，孤独，坐立不安

健康咨询描述： 在初中时成绩排名不错，上了重点高中，身旁的人都很厉害，感觉自己要落后了，一上晚自习就感到全身无力，心慌想家，军训的时候没事，中秋留校又感觉心慌想家了，有手机也不感兴趣

专业回复

周方舟 山东省立第三医院   主治医师 2022-09-12 10:06:30
      指导意见：
      如果患者出现心慌、坐立不安，需要根据具体的患者疾病状态以及年龄段来区分。如果是比较年轻的患者，近期精神压力过大或者比较烦躁，患者可以脱离幽闭环境，适当的转移注意力。如果自测心率在150次/分以上，患者需要进一步地完善心电图检查，明确是否有心律失常等。
      

王学松 辽源市中心医院   副主任医师 2022-09-12 10:05:34
      出现心慌，焦虑，孤独，坐立不安的情况，如果已经明确排除实质性疾病引起的，则考虑可能由于精神过度紧张，压力过大等因素引起的，建议平时注意休息，避免熬夜劳累焦虑紧张的情况，放松心情，减轻压力，适当运动，转移注意力到工作和学习上面来，慢慢调整心态，适应环境