366自己做的胎心监护

健康咨询描述： 366自己在家做的胎心监护，麻烦帮我看看正常吗？谢谢

专业回复

梁琳 北京医院   副主任医师 2023-11-17 09:25:39
      这种胎心监护应该是很正常的，不用太担心。在孕期的时候要调整好自己的心态，放松心情，不要太紧张，还要多吃一些营养丰富的食物，比如可以吃一些鸡鸭鱼肉之类的，不要做剧烈的运动，还要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，适当的喝一些酸奶纯牛奶之类的。