坛酿红豆加黑芝麻能吃吗

健康咨询描述： 坛酿红豆加黑芝麻能吃吗

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-09-19 09:32:50
      糖酿红豆加黑芝麻也是可以使用，两种食物并没有搭配的禁忌，不要过于担心红豆中含有的营养物质也比较多，包括各种氨基酸、蛋白质、矿物质、膳食纤维以及生物碱，黑芝麻中富含脂肪、氨基酸、蛋白质、各种微量芝麻素、卵磷脂、亚油酸等成分元素。