做噩梦的原因是什么

健康咨询描述： 做噩梦的原因是什么

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-08-02 15:48:41
      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦，没有记住梦的内容，主要是自己经历过的事情，看到的事情和想的事情有关系。噩梦主要与紧张焦虑压力过大，或者是你看到了一些恐惧的事情等有关。最好能去精神卫生中心就医，做个心理的治疗，必要时也可以适当的吃药治疗。