抑郁症睡眠障碍怎么缓解

健康咨询描述： 抑郁症睡眠障碍怎么缓解

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-07-15 15:17:16
      抑郁症的患者出现睡眠障碍，像这种情况先去精神卫生中心就医，在精神科的医生指导下对抑郁症进行治疗，抑郁症好了以后睡眠障碍有可能自然的会缓解。同时也要判断一下睡眠障碍是哪一种形式，如果是失眠的话，可以适当的吃一些助眠的药，如果是嗜睡的话，要养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，而且多做一些运动。必要时也可以适当的吃一些药物来改善的。